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Un Mental De Champion

Un Mental De Champion !  Footing avec Thomas ce matin. Quelqu’un qui a complètement transformé sa vie !  Vous aussi vous pouvez faire comme lui, il suffit d’être déterminé à changer, et de mettre en place de vraies actions. Besoin d’un coup de main ? ...

Une étincelle De Motivation

Dans cette vidéo je reviens sur la motivation. Faut il attendre d'être motivé pour commencer à bouger ? Doit on rester motiver tout le temps ? Comment atteindre VRAIMENT notre objectif ? Je te dis tout dans la vidéo, et si tu veux aller plus loin, contacte moi :...

Qu’est-ce Que Le Coaching Haut De Gamme ?

https://youtu.be/lVPqrWNMtwM Dans cette vidéo je t'explique en quoi consciste le coaching haut de gamme que je propose. C'est un accompagnement plus qu'une simple séance de sport ! Mais ce n'est pas pour tout le monde. Je ne coacherais que les personnes qui ont un...

Tu es unique !

https://youtu.be/QUXNccjqnLY Tu n’es pas comparable. C’est pourquoi ton entraînement, ton alimentation et tes habitudes doivent être personnalisées et adaptés à ton quotidien.  Tu ne peux pas reprendre un programme trouvé sur le net...  Enfin tu pourrais...

Trouver le temps de faire du sport

https://youtu.be/BlbGs6vWb-k La première raison pour laquelle les gens ne font pas de sport, c’est le manque de temps.  Si t’es dans ce cas, c’est que la journée tu vas au boulot, le soir tu rentres directement chez toi pour t’affaler dans ton canapé parceque tu...

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